Estamos numa geração saúde que a maioria das pessoas perceberam a importância da saúde na nossa vida, para nos mantermos mais tempo vivos e com qualidade de vida. Mas convenhamos ir pra academia dá uma preguiça não é? E ter que pensar em algum look pra vestir? Mas, nada de ir malhar feito mendiga viu? Ir de qualquer jeito para a academia por incrível que pareça também é motivo de desmotivação, então vamos animar e escolher um look bem bonito para colocar o corpitcho em forma. Confira dicas da moda fitness.

Quem sempre aparecem nas fotos flagradas com seus looks de academia são as famosas, já repararam? Sempre bastante à vontade e quase sempre repetindo as peças e intercalando com outras. Para quem malha 3x por semana, tente ter 2-3 camisetas, 2 leggings até porque o legal é ir investindo aos poucos nas peças pois as de qualidade, são muito caras para que durem por bastante tempo e devagar escolher e descobrir o que combina melhor com seu corpo e com seu tipo de exercício.

Invista sempre em um bom tênis, por favor nada de economias nesse item hein! Um tênis muito ruim, pode causar problemas sérios na coluna e de saúde. Aliás, o ideal antes de iniciar qualquer exercício é procurar um médico, um ortopedista pode lhe auxiliar na escolha de um bom tênis de acordo com seu corpo e tipo de exercício, recomendar marcas e o modelo correto para que você não tenha consequências graves, afinal de contas o foco é cuidar da saúde e não ferrar com ela se exercitando, estamos combinadas?

Sabendo o modelo que você pode usar e as marcas, agora vem a parte divertida: escolher a cor do tênis que mais combine com seu estilo e seus looks. Para as mais discretas, tem preto, cinza, branco sempre com alguns detalhes e tem os que são em tons mais escandalosos em cor neon, bem coloridões e lindos.

Outro item que você não pode deixar de investir de forma alguma são as garrafinhas de ága sempre tenha uma na bolsa! Beber bastante água naturalmente já é de lei super importante pra nutrir o corpo, mas quando fazemos exercícios físicos suamos muito , perdendo assim bastante água. Então tenha sempre uma garrafinha perto de você para manter a hidratação do seu corpo e refrescar do calor né? Porque depois de tanto esforço, obviamente você vai precisar de um refresco. Existem diversos modelos de garrafinhas de água fashion no mercado, escolha a que mais combina com você.

Tops são os melhores investimentos na hora de malhar, afinal de contas seus seios também se movimentam com os exercícios e sutiãs podem não ser apropriados, machucando. Os tops tem material próprio e são os mais indicados par a a prática de exercícios físicos.

Calças sempre de lycra e podem ser shorts mais curtinhos ou leggings qualquer um que se ajuste bem ao seu corpo e te deixe mais à vontade para malhar, combinados com blusinhas básicas branca ou preta bem compridinhas para te deixar mais confortável. Caso queira, pode combinar com peças mais coloridas também só tome cuidado para não parecer brega ou vulgar demais, chamando toda a atenção na academia. Existem calças de diversos modelos e ultimamente, a que virou febre entre blogueiras e famosas foi a calça metalizada, que chamava toda a atenção do look para as pernas combinadas com camisetinhas e regatas lisas, sem estampas.

Shorts-saia também podem ser modelos super fofos e bem confortáveis para a academia já que parecem saia mas são shorts que não impedem nenhum tipo de movimento e acrescentam um toque bem feminino ao look. Caso você seja do time das marombeiras/saradas pode ousar um pouco mais, usando macacões que fiquem bem justos ao corpo, ou um top com shorts deixando a barriguinha bem à mostra.

T-shirts divertidas também podem ser uma boa opção para deixar o look mais interessante, já que são bonitinhas e um pouco diferente do convencional. Os meiões de academia surgiram a alguns anos e parece que nunca saíram de moda já repararam? Quem se sente mais à vontade, o uso tá liberado!

O ideal é sempre ter o cuidado pra roupa não marcar demais os quadris e a virilha, para não ficar deselegante e vulgar, escolha roupas de tecidos de fibras naturais que absorvem o suor e secam rápido, os tecidos tecnológicos também permitem o corpo a melhor transpiração.

Sabemos que academia não é o lugar onde você fica mais linda do mundo, porque legging, roupas mais largas, tênis, nenhuma maquiagem e cabelo estritamente preso pode não ser a combinação que nos deixa mais felizes, mas com esse guia completo você vai botar o seu corpo em ordem para usar looks fora da academia, cuidar da saúde e ainda suar no exercício com bastante elegância, nada de passar vergonha hein!

O que você achou dos looks da moda fitness? Comente!